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今年的主題是:尊重與謙卑年。
前言:
今年是轉換的一年,今年更是蒙神恩典的一年。明年,將要踏在前面美的基礎上,往前進。回頭看到神的工作扎扎實實地做在我的身上,心裡頭確實地感恩。今年所定下來的目標,都是要努力一輩子的過程,不可能單單用一年的時間,就可以到完全令人滿意的境界。可是,就讓我放開了標準和評估,用有限的時間和力量,帶著願意和熱情的心,開始走我眼前的這一步,不論成果如何,都為之歡欣喜悅。
因為尊重生命,所以規劃時間、珍惜光陰。
因為尊重自已,所以培養內在的專業,讓自已的能力和自信,透過良好的工具及技能展現出來。
因為尊重他人,所以培養良好的人際關係,以至於能夠用行得通的態度和方式,與他人互動。
因為謙卑,所以不願再好高鶩遠,只靠買書堆積,而非靠消化、吸收與內化實踐書中的理論工具。知識和內容若不能夠被理解及實踐,那麼價值只剩下書的皮。
因為謙卑,所以能夠彎下身來,從頭學習。所以能夠向下扎根,深入地奠好底基。
因為謙卑,所以知道事情不會自然而然的發生,需要我更多的努力、灑種與耕耘。
因為謙卑,所以知道要倚靠全能的上帝,活出祂的美善,從生活當中的美開始體驗起。
 
第一項是: 建立自已的專業內涵,從基本功時間規劃做起

 

目的: 既然已知天命,透過行動內化並且實踐就是很重要的事情。在專業上我還有許多需要再加強的部份,需要自已一步一腳印地去實現。雖然我是個人工作者,可是正因為這樣,我更要建立良好的時間管理、充份而明確的目標方向,還有充實自已的過程,來讓自已透過一年的養成,能夠成為一個在專業工作上更有涵養和實力的人,時間上可以提供更大的執行效能、寫作及影音作品可以提供更廣的深度、技術可以得到優良的演進。一切的一切,都代表了時間和方向、執行效率和目標達成率的掌握,異常重要。

 

態度: 積極、有效率、熱情、專注、渴望、興奮、堅持不懈、有紀律。

 

一、我是時間的主人,而不是被時間所掌握。規劃很重要,但是不要成為受害者。

 

二、設定計劃是為了要落實,所以該調整生活習慣予以配合。

 

三、安排時間完成目標很重要,但記得更要排進讓自已放鬆、休息和培養關係的時間,這是更重要的目標。

 

四、透過不斷的焦點集中,可以持續朝著正確方向加炭火並助燃我的動力熱情。

 

*行動: 加強時間管理∼

 

一、加強對於時間及作習掌握度,一月底前改良設定每週行事曆並且落實執行,養成習慣。

 

二、讀完參考書:

 

<筆記本成功術>->升級我的大腦創意與效率。->Grounding預備自已用筆記本的內在動機。

 

<創意筆記本工作力>->透過創意的思考模式,來跳脫框架,從另外角度…解讀局勢、洞悉人心、分析潮流、預見先機等方面來架構時間規劃的方向。

 

<超簡單記事本備忘錄活用術>->規劃檢視的實際執行與檢視方方,以及備忘記巧、表格的集合。

 

<活用記事本設定工作目標>->學習實踐,用目標管理心態行為的終極方案。

 

 

結果

 

一、四本書都讀完,也做完筆記劃好重點,並且用便條貼貼上馬上要列入應用和調整的內容和和如格實踐。過春節年假時執行,最慢210開學前完成。

 

二、改良2009年的WAP週目標,讓自已用新的格局來生活。

 

三、建立起良好的作習和生活習慣,透過習慣的養成讓自已在時間運用上效率提升。

 

四、2009年二月份起,開始啟用新版的週計劃表,並且更新掉舊版本及舊記事本皮套。

五、實踐貫徹每週WAP的檢討與調整的部份,至少一年內超過50%。意思是52週內要有超過26週是有實際執行。

 

   

第二項是: 重建和父母的優質互動關係

 

目的: 對我而言,是願意去探本求源,接受開始內在療癒的過程。對彼此來說是去重新設計架構共同生活的,親子雙方揮別過去,攜手共向未來。並且,為了自已的下一代,重建關係也是勢在必行的事。

 

態度: 相信、願意、了解、接納、包容、放下、同理、憐憫、寬恕、恩慈、耐心等待、投降、尊榮。

 

 

行動:

 

一、精細地閱讀過參考書<尊榮父母,帶來祝福>二次。第一次是全盤了解,第二次是實際實踐。

 

二、將閱讀行動及實際的心態及行動,帶入WAP 當中,每週檢討。

 

三、協助媽咪參予完三階段完整的亞洲行課程,並且在過程中培伴。

 

四、出席每一場畢業典禮,並獻上愛的禮物。

 

五、透過這過程將預備自已的心態,將自已準備好,開始改善和父親的關係。從相信和願意開始。

 

結果:

 

一、完成自已的閱讀及省察和下定決心的內在工作,為一切要付的代價和重要性建好牢靠堅強的地基基礎,可以抵抗得了過程當中的任何情緒起伏。

 

二、媽咪上完完整三階段課程。並且參予每一次的畢業,而且每次都用愛寫信卡片給她。

 

三、協同家人的力量,和爸爸開始新的互動。

 

四、和父母,起碼是媽咪的互動品質及頻率,有效地提升。

 

五、在互動過程中,持續傳達出關懷和愛,正面的支持和影響力,並且協同邀請姐妹丈夫形成團隊,一起參予。

 

六、讓媽咪完成受洗,認識上帝,做好內在的預備,並且加入教會的活動。

 

 


 

第三項是: 享受圍棋的陪伴樂趣,深深地戀上圍棋。

 

 

目的: 透過圍棋,認識、了解、拓展自已,並且能夠享受圍棋帶來的樂趣,而非只是成長或是學習,或是以進步為目的的學棋。花費時間培養興趣,並且將自已浸在這樣的喜悅和熱情之中,使自已能夠”樂在棋中”。

 

 

 方向:透過定時下棋、研討會的參予,或是加入團體等方式,來燃燒熱情。

 

 

態度: 要有熱情、要有參予感、要勇敢、不怕挫折、更要有紀律、說出做到,主動積極、視每一步的行動為榮為傲、不為成果或是輸贏做任何的批判。

 

 

行動:

 

一、至少,每二週一盤,主動找人下長時間的棋,慢慢地下。花個三小時下一盤都行。

 

二、每次下的棋,一定找人透徹地復盤。而且是找適合的人,能夠滋養我的信心和興趣的那一種。而且,不因為對方沒有時間為我覆盤就失望停止(那是交功課的心態),而是會繼續持續地下、持續地往前走。

 

 

三、每一次下完棋,花些時間鼓勵自已,並且一定要暫停下來,深深享受那滿足的過程與感受。

四、找到棋伴,鼓勵自已也鼓勵對方,願意將自已的心情與人分享。對於對方的進步,能感到喜悅滿足。

 

五、讀有關圍棋的書籍至少三本,感染作者的熱情與執著和喜悅。<超越自已><棋之味><棋道><圍棋心理學>等等。 

 

 

結果:

 

一、2009年下完至少26盤棋。

 

二、加入建立下棋的家族,大家一起努力。(在長清找同級數的老師們)

 

三、覆過26盤棋,並且以文章呈現。

 

四、如果長清再開覆盤師資班,就報名參加。準時並且積極參予。

 

 

 

 

第四項是: 建立專業心態及提升技術能力

 

目的: 既然已知天命,就要把握住自已的能力,精深自已的競爭力,除了能夠在未來的變化當中掌握住方向,重要的是建立起專業的心態和自信心,使自已穩穩地站在第一把交椅的不可取代位置上,能夠用主動的位置去發展和追求自已想要的夢想、工作和職位,而完全不可能受到所謂景氣和大環境的影響。

 

方向:

    一、寫作能力拓展提升。

    二、影音編輯技術及使用材料能力的提升。

    三、建立必要的專業態度及視野。

                 四、網路個人品牌化。

    五、提供客戶超優質服務。

 

態度: 堅持、有確定性、有信心、主動、有自信、努力、認真、用功、求知、實踐、改進、提升能力、拓展、耐心。

 

 

行動:

 

一、讀完<狂野寫作>及<心靈寫作>二本書,並且把書中所學應用在寫作上。

 

二、想出法子學習新的影像編輯軟體。比如說Primeir等等。收集好用的影音素材。

 

三、學習處理美工圖片及影音素材。用最有效率的方式,來增加使用基本素材的創意。

 

四、 讀完兩本書<低谷>及<專業>,然後寫下讀書心得報告,來架構自已在專業上的心態能力,以及未來要如何做運用。

 

五、製定,並且執行客戶網路提升專案。

 

六、計劃並明確定義自已品牌定位,並且透過整合網路現在的資源來強化連結及整合。

 

七、開放發新的可能性,完成下半年至明年度的新專案簽約及舊專案續約。

 

八、進修相關課程,透過專業協助,節省時間及提高生產效率。

 

九、專注並且優化自已的創作作品。質量兼俱。

 

 

結果:

 

一、讀完兩本寫作書,並且有意識地將技巧心態,運用在寫作上。

 

二、學會至少一種以上新的影音編輯軟體,並且使用它來完成二個影音。

 

三、讀完兩本書<低谷>及<專業>,然後寫下讀書心得報告。或是至少,貼上便利貼,註記清楚心得。

 四、完成下半年至明年度的新專案簽約及舊專案續約,目標四十萬。

 

五、完成網路進修課程。製定,並且執行客戶網路提升專案。

 

六、計劃並明確定義自已品牌定位,並且透過整合網路現在的資源來強化連結及整合。

  

七、專注並且優化自已的創作作品。質量兼俱。新作至少圍棋30篇。

 

 

 

   

第五項是: 扎根教育理念

 

目的: 為自已的天命方向,做最深切的預備。除了讓自已更深入應用及了解教育的價值及使命之外,也能夠在自已寫作的內容及過程中,散發這樣的使命感與熱情。

 

方向:透過閱讀及實踐在自已的班級上,還有和單老師的書寫合作,共同打造教育理念。

 

態度: 積極、用心、努力、熱情、有價值使命感、有方向感、充滿了內在的能量與自信。

 

 

行動:

 

一、先讀完五本書:<第五十六號教室的奇蹟><在與眾不同的教室裡><55個父母常犯的教養錯誤><人格特質最重要 ><追求卓越>。

 

二、每二週和單老師開會,收集二篇文章內容:單家平的教學私房日誌。

 

三、透過閱讀建立自已的教育價值觀,並且應用進自已的教學教室中。並且在教學的課堂上,用完全不同於以往的方式,點燃孩子們的學習熱情和積極態度,並且觀察並紀錄有何正面的結果出現。

 

四、在讀每一本書之前,都會預先準備好自已,要用什麼樣的心態讀?讀的時侯要如何應用?讀完的時侯記錄下重點,並且寫下心得及應用方法。

 

結果:

 

一、完成五本書的閱讀,及心得筆記或是文章報告。

 

二、完成至少再30篇的單家平的教學私房日誌。(目前已經完成四篇。)

 

三、在今年結束的時侯,對於自已的未來教學方向及價值有肯定性及把握, 並且紀錄完成和去年相比,孩子的結果有何不同。

 

對照組:一、今年2008年底,ABC班共30人,圍棋班8人。

    二、今年十一月師德英檢八人參加第一級,最低235分,有二位300滿分,180分就過關。

    三、今年的英文班B及C班成果發表會效果顯著,家長普遍滿意。

    四、今年有三個外校生(只參加英文或圍棋班)。

    五、今年平均每三週打一次電訪。有做電訪紀錄。

    六、聖誕節時,收到大約十張左右的愛心卡片及許多小禮物。

   

   

 

第六項是: 人際關係及領導能力

 

目的: 人際關係是我個人最重要的資產及心靈滿足感的來源。可是良好的人際關係對我而言不但只是容易,而且更要精通。除了加強溝通之外,架構正確的概念和觀念也很重要。對我而言,人的價值無限,而深厚的人際關係是重要的根源。   

   另外,領導力的培養重要性在於我能夠學會這個看不見的技術,除了最重要的用在領導我自已之外,也要用在領導我的學生、班級、還有我的孩子。用恰當的方式來學習領導,除了是人際關係的另一層更大挑戰之外,也是磨練真正人際互動的最好試金石。

 

方向: 2008年的過程檢視學習。學習實踐並且應用在自已的班級及工作環境當中。應用的焦點先放在幾個重點的關係,包含親密關係及親子關係(父母、兄弟姐妹)。

 

態度: 開放、誠實、探究、專注、積極、用心。有耐性、真誠、願意。

 

 

行動:

 

一、從今年的LP150的帶領過程及結果當中,深入地檢討,並且總結出自已的心得還有學習。

 

二、透過閱讀<啟動群體生命力>來檢視自已在帶LP150過程中是否有可進步和沒有察覺到的空間,並且認知道下一次該如何因應會更加妥善。

 

三、從檢討學習當中,應用實驗在身旁的機會,一是教學的班級當中,二是工作的關係,讓自已能夠透過學習,加深觀察力及應用能力。

 

四、讀<人生一定要沾鍋>這本書,並且建立人際互動價值觀及領導概念,然後將核心的概念原則,運用進WAP 中加以實踐。

 

五、 聽完愛家基金會黃維仁博士的<婚姻講座>有聲書第一至第四輯MP3。

 

結果:

 

一、在150結束的時侯,和西尼爾及教練團隊一同檢視結果,並且分享表現體驗學習。

 

二、讀完<啟動群體生命力>,並且完成檢討工作。

 

三、在WAP當中寫下人際關係的培養項目,並且透過長期觀察和有意識的努力,每週紀錄出成長表現。至少在52週當中,要有超過20週,有完整紀錄及回顧檢討檢視。

 

四、家庭關係、親密關係及親子關係品質互動,有顯著的提升。

 

  

第七項是: 生活美學

 

目的: 享受人生,美化靈魂。啟發自於內在的力量,去和天地自然合一,活化感官,找到細微的感動,並且全然地體驗它。並且透過這一切,去經歷和豐盛我的生活。

 

方向:

 

   從生活細節開始,培養對美的感受和能力。讓自已成為一個展現出美的導體和承載體,並且讓自已的每一個作品也成為代言美的傑作。

 

態度: 放鬆、開放,用心、感受、接納當下、體驗一切、沒有標準對錯好壞,也沒有任何的目的進度。

 

 

行動:

 

一、看二本書<天地有大美><美的覺醒>。

 

二、聽生活美學VCD(一至七輯)。

 

三、在被感動的時侯,把畫具拿出來,畫幾幅畫。

 

四、運用美感,把新聞台的首頁換好新裝,要換的是:夢、教學、華語文、我的SOHO、首頁。全國走透透全紀錄。

 

五、多預備幾套可以傳達自已理念的首頁形象圖,讓首頁的母台可以春夏秋冬,跟著四季和心情來運用。

 

六、打掃房間。因為有美感的提升,所以房子起碼可以乾淨整齊。找時間把房子給清理乾淨。

 

七、在今年的一開始,把要今年打算要用的書給陳列出來,把暫時不用的書整理收起來。

 

結果:

 

一、看完二本書,<天地有大美><美的覺醒>。

 

二、聽完生活美學VCD(一至七輯)。

 

三、畫幾幅畫。不知道耶,一年裡頭,一個月一幅好了,起碼最少要個5-10幅吧??好吧,那就小張的也可以接受,不用那麼苛求。

 

四、房間乾淨整齊。排列井然有序。

 

五、常常不自覺的時侯,自然而然地,對生命和當下,發出感恩及愉悅的微笑。

 

 

 

 

 

 




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