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豐盛的週日午餐。
這頓午餐是新嘗試，想要試點不一樣的。買了食譜，開始玩吧。
這頓午餐是新嘗試，想要試點不一樣的。買了食譜，開始玩吧。
這是焗沙拉，有洋菇、蘆筍、小蕃茄還有猴頭菇。
加上cheese粉和調味料進微波爐二分半鐘，很簡單的一道菜。
這是麻婆豆腐，用微波爐做的。
肉丁加上調味醬，先微波一分半鐘，然後拌上豆腐丁，再微波二分鐘。
熱量經過計算，不油也不膩。也很下飯。
這道是我最喜愛的生菜沙拉。豐富的水果配上和風醬，味道一級棒。
主食類：
飯是用糙米煮成的。營養價值滿分。蘿蔔糕用奶油下去煎，偶爾吃吃就好，很香，但是太油了。
保持身材，很重要啊∼！
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雁群飛網路靈修事工 (5)
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