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今天我們覆盤我在六月一日中午下的一盤棋。在覆盤之前，我提出我用功上的困擾。
∼專心一意，用安靜的心下棋∼
我：老師，我最近很不能靜下心來用功、下棋吶。前一陣子因為行程被打擾，時間沒有好好運用規劃，現在需要時間調整進入狀況。最近每每在用功的時侯，總是雜事充滿了內心，難以專心一意。
師：嗯，分心是普遍大人學棋共通的情形。
我：再加上我最近做題目，正確率很低，挫折感很大。心煩、沒有成就感，加上情緒起伏，就愈來愈難以定下來好好地用功。
師：第一感的練習是透過直覺力的啟發…有從經驗的累積，也有腦力的開展，這和右腦的發展是有很大的關係的。所以單單只學圍棋，高度會受限。像張栩的爸爸就很厲害，用全腦的開發教導孩子。音樂、美術、舞蹈等等藝術對於右腦的影響部份是很大的。
我：可是我有在訓練右腦啊…我有在畫畫啊∼！我想…我是對自已要求太高了，是不是？
師：你現在做題目，先暫停用計時器，只管完全吸收，別管時間了。不要貪快，看清楚了再下，別猜，不要急。謀定而後動，不要不熟練，就急著飛。高手的速度也是練來的。所有的功夫，由小而大、由近而遠、由快而慢，才是正道。
你別看那工匠師父，釘子好像看都沒看就釘得超快，他教徒弟，也是從最基本的一步一步慢慢地教的。如果一下子要求徒弟也像他那樣的速度釘，只是得到滿手腫包而已。
∼專心一意，用安靜的心下棋∼
我：老師，我最近很不能靜下心來用功、下棋吶。前一陣子因為行程被打擾，時間沒有好好運用規劃，現在需要時間調整進入狀況。最近每每在用功的時侯，總是雜事充滿了內心，難以專心一意。
師：嗯，分心是普遍大人學棋共通的情形。
我：再加上我最近做題目，正確率很低，挫折感很大。心煩、沒有成就感，加上情緒起伏，就愈來愈難以定下來好好地用功。
師：第一感的練習是透過直覺力的啟發…有從經驗的累積，也有腦力的開展，這和右腦的發展是有很大的關係的。所以單單只學圍棋，高度會受限。像張栩的爸爸就很厲害，用全腦的開發教導孩子。音樂、美術、舞蹈等等藝術對於右腦的影響部份是很大的。
我：可是我有在訓練右腦啊…我有在畫畫啊∼！我想…我是對自已要求太高了，是不是？
師：你現在做題目，先暫停用計時器，只管完全吸收，別管時間了。不要貪快，看清楚了再下，別猜，不要急。謀定而後動，不要不熟練，就急著飛。高手的速度也是練來的。所有的功夫，由小而大、由近而遠、由快而慢，才是正道。
你別看那工匠師父，釘子好像看都沒看就釘得超快，他教徒弟，也是從最基本的一步一步慢慢地教的。如果一下子要求徒弟也像他那樣的速度釘，只是得到滿手腫包而已。
∼二流的配備、一流的成就∼
師：每個人在某些方面本來就是肉腳…每個人多多少少都是某個程度上的肉腳的綜合體。如果你在這方面是肉腳，那就接受它。像我自已從前在學棋的時侯，細算功夫很不夠，很難去看得清楚很細的棋。所以學長們發表評論、檢討覆盤的時侯，我都不敢說什麼，因為我自已速度很慢、總還沒看清楚。因為自已的腦細胞條數不夠，在這個地方比別人吃力些，我一直都是用概念和觀念領先細算，細算能力是很晚才漸漸補上來的。
我：哦？真的？老師的細胞單位數是多少？（我很訝異，我已為老師是因為天生的資質聰穎、腦容量大，才能有如此的成就的。沒有到他是靠著苦練和企圖心，即使是使用比人差上一截的配備，仍然能突破先天的限制。）
附註：在此的潛在大腦學習細胞單元數稱為TRC，是經由皮紋檢測得知的，每個人都不同。
師：一佰三（男生平均一佰一）。所以我和世界職業級的比，他們動不動就二百多，事實上是差很多的。可是你看，我最後還是克服了，不是嗎？
我：嗯…我是九十七。比女生的平均值要低（女生平均一佰）。所以太複雜的東西，我比較沒耐心算…也算不遠。
師：每個人在某些方面本來就是肉腳…每個人多多少少都是某個程度上的肉腳的綜合體。如果你在這方面是肉腳，那就接受它。像我自已從前在學棋的時侯，細算功夫很不夠，很難去看得清楚很細的棋。所以學長們發表評論、檢討覆盤的時侯，我都不敢說什麼，因為我自已速度很慢、總還沒看清楚。因為自已的腦細胞條數不夠，在這個地方比別人吃力些，我一直都是用概念和觀念領先細算，細算能力是很晚才漸漸補上來的。
我：哦？真的？老師的細胞單位數是多少？（我很訝異，我已為老師是因為天生的資質聰穎、腦容量大，才能有如此的成就的。沒有到他是靠著苦練和企圖心，即使是使用比人差上一截的配備，仍然能突破先天的限制。）
附註：在此的潛在大腦學習細胞單元數稱為TRC，是經由皮紋檢測得知的，每個人都不同。
師：一佰三（男生平均一佰一）。所以我和世界職業級的比，他們動不動就二百多，事實上是差很多的。可是你看，我最後還是克服了，不是嗎？
我：嗯…我是九十七。比女生的平均值要低（女生平均一佰）。所以太複雜的東西，我比較沒耐心算…也算不遠。
∼以簡馭繁，羽扇綸巾，勝過爭強鬥狠∼
師：嗯，那我知道你的困難在那裡了。九十七，不要緊，你只要能贏一佰五的人就夠了。這就是我後來學會用觀念去以簡馭繁的原因，這也是我的教學的正宗核心。我下棋，儘量避免複雜，但是我也不甘於逃避複雜。若因看不清楚，我就較守、退讓，這樣我也不願意，儘管不利，總也要儘力在自已的範圍內，拗到讓自已最有利的局面來…這就是企圖心。
我：嗯，以簡馭繁的觀念吶…這對我們這樣腦袋的轉速不夠的人來說，真的很重要啊。
師：對。正確的方向感和策略，比比力氣要重要。寧可像是諸葛亮一樣地羽扇綸巾，也不要像是日本的相樸一樣大肥相掩（台語）。你是做指揮官的料，不是要當個小兵上陣和人直接砍殺，所以不必要搞得一身的肌肉來。在棋盤上，蠻勁、力大常常無用。
師：嗯，那我知道你的困難在那裡了。九十七，不要緊，你只要能贏一佰五的人就夠了。這就是我後來學會用觀念去以簡馭繁的原因，這也是我的教學的正宗核心。我下棋，儘量避免複雜，但是我也不甘於逃避複雜。若因看不清楚，我就較守、退讓，這樣我也不願意，儘管不利，總也要儘力在自已的範圍內，拗到讓自已最有利的局面來…這就是企圖心。
我：嗯，以簡馭繁的觀念吶…這對我們這樣腦袋的轉速不夠的人來說，真的很重要啊。
師：對。正確的方向感和策略，比比力氣要重要。寧可像是諸葛亮一樣地羽扇綸巾，也不要像是日本的相樸一樣大肥相掩（台語）。你是做指揮官的料，不是要當個小兵上陣和人直接砍殺，所以不必要搞得一身的肌肉來。在棋盤上，蠻勁、力大常常無用。
∼跟隨自已的心，傾聽自已∼
我：還有一個問題…最近下棋或是用功，覺得萬分的勉強。覺得總在強逼自已吃中藥的感覺。明明覺得該用功了，總是動不下手、心情浮動，要不然就走走停停，很沒效率。
師：這樣真的很苦吶！如果真的沒有心情下棋，那麼就放著，等有一天有心情、有空了，覺得反正也沒其他的事情做，再回來下。下棋，需要用安靜的心、培養心情的。
我：我怕我這一鬆手，不會有這樣”有一天”的時間出現吶！我要忙的事超多，不會沒有其他的事情做。而且，我也怕我放太久，放成習慣，再接觸就生疏了。我總是告訴自已說，雖然現在沒有看到成效，可是硬逼著吃一點也好。放給它爛…我會怕…。
師：在這個部份，你要追隨你的心、相信你自已。如果不想下，逼也沒有用，沒有效率。愛自已、接受自已的情緒，聽自已的身體語言，是很重要的。（老師分享了他求學時代，靠著安靜下來的心和短短的時間內以奇佳的讀書效率，在大考上創造出佳績的過程。）心甘情願地用功一小時，總比強迫唸了三天好。沒心情時就是沒心情，不要緊的，等心情培養好了，再回頭。人生已經夠苦了，不需要再把自已逼成這個樣子不快樂吶∼。
我：還有一個問題…最近下棋或是用功，覺得萬分的勉強。覺得總在強逼自已吃中藥的感覺。明明覺得該用功了，總是動不下手、心情浮動，要不然就走走停停，很沒效率。
師：這樣真的很苦吶！如果真的沒有心情下棋，那麼就放著，等有一天有心情、有空了，覺得反正也沒其他的事情做，再回來下。下棋，需要用安靜的心、培養心情的。
我：我怕我這一鬆手，不會有這樣”有一天”的時間出現吶！我要忙的事超多，不會沒有其他的事情做。而且，我也怕我放太久，放成習慣，再接觸就生疏了。我總是告訴自已說，雖然現在沒有看到成效，可是硬逼著吃一點也好。放給它爛…我會怕…。
師：在這個部份，你要追隨你的心、相信你自已。如果不想下，逼也沒有用，沒有效率。愛自已、接受自已的情緒，聽自已的身體語言，是很重要的。（老師分享了他求學時代，靠著安靜下來的心和短短的時間內以奇佳的讀書效率，在大考上創造出佳績的過程。）心甘情願地用功一小時，總比強迫唸了三天好。沒心情時就是沒心情，不要緊的，等心情培養好了，再回頭。人生已經夠苦了，不需要再把自已逼成這個樣子不快樂吶∼。
∼慢慢來，好事會跟著來∼
我：那…我為我自已訂的目標和時間表怎麼辨？
師：暫時放下吧。你的目標你自已心裡清楚，保守好它，不要讓其他別人的眼光、壓力，還有免費的建議和不夠專業的意見給傷害了。你在訂目標的時侯，重要是找一個在這專業上第一流，能夠指導你的智囊團，他們的意見才是你需要重視的。如果有必要重新修定目標，也不要緊，如果你的師傅說有這個必要的話。
我：呃…我已經很習慣用目標領導我的心態行為了…。
師：是不容易。我知道你們年輕人不時興這套，覺得慢慢來，東西就被別人搶光了。聽老人家的一句話吧：慢慢來，好事會跟著來∼。
我：是啊，我上次想，老師說要我升五段，聽起來很難。可是五段，用二十年的未來眼光來看，還不算難吶，的確是有必要性的。
師：你不到用二十年好嗎？五年內∼！需要用到二十年的話，那我的教學這套架構還管用嗎？這也是我的事，身為你的老師，你的輸就是我的輸，你的贏就是我的贏。你的成敗，我也是參予在內的。
我：是，受教了∼！
我：那…我為我自已訂的目標和時間表怎麼辨？
師：暫時放下吧。你的目標你自已心裡清楚，保守好它，不要讓其他別人的眼光、壓力，還有免費的建議和不夠專業的意見給傷害了。你在訂目標的時侯，重要是找一個在這專業上第一流，能夠指導你的智囊團，他們的意見才是你需要重視的。如果有必要重新修定目標，也不要緊，如果你的師傅說有這個必要的話。
我：呃…我已經很習慣用目標領導我的心態行為了…。
師：是不容易。我知道你們年輕人不時興這套，覺得慢慢來，東西就被別人搶光了。聽老人家的一句話吧：慢慢來，好事會跟著來∼。
我：是啊，我上次想，老師說要我升五段，聽起來很難。可是五段，用二十年的未來眼光來看，還不算難吶，的確是有必要性的。
師：你不到用二十年好嗎？五年內∼！需要用到二十年的話，那我的教學這套架構還管用嗎？這也是我的事，身為你的老師，你的輸就是我的輸，你的贏就是我的贏。你的成敗，我也是參予在內的。
我：是，受教了∼！
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