本週末去上亞洲行的豐盛富足。雖然我已經有意識的操練豐盛的意識及信念,但是化繁為簡,深入及確認體驗,是一個持續以恆的功課。我將我的所學寫下來,並且將以往所做的努力強化及整合,對自已的受用是很大的。
我的生命目的:燦爛的鳳凰
身形:
擁有多種能力的特質,而能整合於其中
<雞頭、燕領、蛇項、龜背、魚尾>
能藝術創作,但不只是藝術家
能寫作,但不是作家
能下圍棋,但不是職業棋士
能教學,但不只是個教育家
能領導,但不只是個夢想實踐家
特性:
能浴火重生,一次次地經過考驗而超越極限
價值: 活出力與美的極致
引發人看到生命美好的無限潛能
天生的優雅、尊貴、獨一無二和美麗。鳳飛天際時,飛騰的彩色長羽,讓人能夠舉目張望的時侯,見到了天空中,七雲霞的壯麗。象徵代表著陰陽和諧、婚姻美滿、吉祥福瑞。 龍是力量的象徵,鳳是美麗的象徵。
透過才華的展現及能量的整和,展現出人性中的美好及生命裡的美善價值,進而讓人了解到精神內在力量的無限可能。
豐盛富足的原則
一、認出限制性的信念,還有自我打擊的行為。à轉換範籌。
二、清理à把新的可用空間騰出來。
1. 自已情緒上的障礙,怨恨、罪惡感及過往包袱。
2. 未完成的事。<未完成的工作,制定未執行的計劃,毀壞未被清理的混亂局面、尚未修好的東西…>
3. 寬恕過往的他人與事件,情緒上的債務與負擔。
4. 過去自已的一切紀錄。
三、外流à當我付出的時侯,就更加的豐盛和富足。
※ 我可以額外再付出的是?
※ 認知我自已的自我價值。體驗到愈多,就愈多可貢獻。
※ 列出我的成功經驗清單。
四、正直與操守à我是值得信賴且負責任的,我言出必行。
1. 清理所有對自已及他人打破的承諾。
2. 如何培養我的正直與操守。
五、確認。à正面宣告的力量。
1. 用現在式、要正面語言、更要清楚明確。
2. 使用”我”為開頭陳述句、能引發強烈情緒的字眼,簡捷有力。
3. 不斷重覆,引發肯定情緒的體驗式力量去相信。
六、專心à焦點在放鬆與察覺,帶領出豐盛道路的展開
1. 回歸中心、放鬆、專注於察覺、冥想。
七、視覺引導à寫下我的成功故事、創造出我的藏寶圖。
八、明確我的生命目的à啟發我、驅使帶領我、穿越一切。
九、設立目標à從最大的目標設好,再倒退回來設短目標。
1.用現在式、包括了各個層面的狀態。10年->5年->2年->1年->半年->90天
十、確定性的建立與強化。
十一、 堅持à剛鐵的意志,使人突出的重點所在。
十二熱忱à內在有神,追求目標時所擁有的能量、熱情與渴望
十三、創造力-->通往直覺,同時使用左腦和右腦。
1. 用創意來解決問題
2. 運用潛意識的力量
3. 對右腦來說,沒有關於時間、空間的限制
十四、活在當下-->放下期待,在當下體驗到完全的富足。
1. 永恆就在當下,不在過去和未來。
2. 不是關於時間,而是關於出發點。
十五、列出我的感謝清單-->我對一切心懷感謝
※ 區辨欣賞和嘉許的不同。
※ 列出我在各領域所有的成功經驗,不論大小
十六、從豐盛出發
1. 現在我所擁有的,比需要的還多,我是滿足的!
2.藉由給予而生存,保留不給就會喪亡。
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