展開屬天翅膀 如鷹展翅上騰

不知從什麼時侯開始，悲傷常常成為我的朋友。



它造訪的時侯很突然，也沒有痕跡可尋。它就是來了，不管我願意不願意。



一開始發現它的時侯，是朋友告訴我的，那時，我們四個在一家美麗的小咖啡店裡，禮拜天的晚上，他們用又喊又叫的方式，讓我知道，我很悲傷。



他們比我要敏感，感覺得到，我內在的情緒，也被我的情緒，所攪動著。不自覺的，我用理性來壓制，我的情緒。



不願意去承認，我很悲傷。



一大堆的道理，我都懂，也試圖要讓自已，不要掉入沮喪的陷阱裡，所以把情緒之門封鎖起來，不願意去體驗它們。



把自已理在工作中，專注的時侯，時間過得很快，然後一停頓下來，悲傷就襲來，像是哈利波特裡的，從霍格華茲裡寄出來的就學通知信，被迫地、滿滿地塞進我的的意識裡，愈來愈多。



一波波的訊息，從悲傷裡傳送過來。



不願意去承認，我受傷了。不願意去表現，自已是個弱者、就是，撐著，再撐著，直到受不了為止。



悲傷就是悲傷。



不用分析，不用解釋，不用逃避。



我不需要空洞的安慰，也不要可憐的眼神。



就是，陪伴著我的悲傷，把它當朋友，而不是敵人。



然後，放它走。