晨起敬拜的紀錄源起,請參考:底波拉的恩膏?~印證與帶領、是聖靈還是邪靈?~醒起敬拜的聖經根據
聖靈工作(40)九月2016
有一次在住宿的同工家,女主人半夜起床喝水,因著注意到地下室的書桌前的燈開著燈,進而開始注意到了我”作習不正常”的小秘密。她隔天早上問我每天大概幾點起床,我說大概四點吧(起碼這個月是這樣)。她就說:『四點那還可以,如果再早可就不行了,會影響健康。』我聽了這話,就不再多說什麼了。我不想多加解釋,而且也知道一般人難以理解,解釋也沒有用。但我自已知道,神已經帶領我走了多遠…我走的是一條超越了自然律的道路,要放下多少的主觀立場、自我意識、或是過去所學習到的中醫或是健康的理論,才能走這樣的道路啊?自然律是神所定的,當然也可以由神來打破。這就是主一步步倒空我原有的思維和經驗的過程。就是專心地跟從祂自已的帶領,由祂自已來親自保守我。要更留心和專注於神自已的帶領,而不是屬人的意見,是神一直以來要我當心的部份(師母密集班心得感想 )。別人並不知道神是怎麼帶領我的,但我自已知道,我必需把緊方向盤來跟隨神,而不是被其他意見影響,因為最終我的決定是否順服,是我自已要向神交帳的。
【九月的紀錄特點】
九月進入正式的轉換時期。九月十一日從暫住的同工家的地下室,正式搬進自已租的公寓的二室一廳。而且因著新生活的開展,生活開始緊湊和忙碌了起來,每天都有些遇期不到的、需要靈機應變的情況,我出門和活動的機會也大大地增加,生活型態也和過去安靜沉寂的二年多,一週最多出門二次的型態大為不同了。這樣的轉換如何在這個月影響到我的靈修和晨起敬拜的作習呢?
- 1. 起床的平均時間拉晚。我發現這個月的起床時間都大約分佈在三到五點之間,許多天集中都在四點前後。是有一定的要求,但還沒有到嚴苛的地步。也許是主在體諒我還在轉換期,所以給我點時間在調整自已的作習。
- 2. 作習抓不住規律。從敬拜紀錄起床時間及次數分析比較對照表來看,好像有些規則可詢,但是我卻摸不清楚是什麼。
- 3. 睡眠品質提高。在這每天短短四個多五個小時的有限時間中,我感覺自已的睡眠很深,所以以質來取代了量,還能維持平衡。整體而言雖然還是會因睡眠不足而感到身體疲憊,但是不怎麼太明顯只有我自已知道,外人從表面上是看不太出來的。
- 4. 睡眠從二段漸漸縮減成一段。雖然現在這個月幾乎越來越少有時間和機會可以回頭去睡第二段覺(因為四點多起床靈修完就是吃早餐、預備飯盒、送老公上班時間),但是因著漸漸習慣,好像也慢慢地不再是太沉重的負擔了。若是自覺得看起來精神不夠的話,主日去教會的時侯再畫上淡妝用粉餅撲掉黑眼圈,就能看起來精神好很多,完全不容易察覺出來了。若是沒有機會午睡,九點半、十點左右就會沒有電預備上床去了,早睡早起是我們現在的生活規律。
上圖:綠色是被叫醒但沒有成功起床的時間。藍色是實際起床的時間。黃色圈圈是有執行運動敬拜的時間。
【敬拜紀錄起床時間及次數分析比較對照表(2014七月至2016九月)累計26個月】
|
2014 |
2015 |
||||||||||||
月份 |
||||||||||||||
天數 |
17 |
30 |
30 |
23 |
29 |
30 |
31 |
28 |
31 |
30 |
31 |
30 |
31 |
31 |
11pm-12pm |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
3 |
1 |
12pm-1am |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
2 |
1 |
3 |
1 |
2 |
11 |
3 |
1-2am |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
3 |
7 |
8 |
11 |
7 |
13 |
11 |
4 |
10 |
2-3am |
1 |
1 |
4 |
2 |
10 |
19 |
10 |
12 |
8 |
10 |
7 |
10 |
10 |
14 |
3-4am |
4 |
9 |
8 |
12 |
7 |
6 |
9 |
1 |
6 |
5 |
7 |
4 |
2 |
0 |
4-5am |
3 |
9 |
9 |
4 |
7 |
1 |
4 |
4 |
3 |
1 |
2 |
2 |
0 |
3 |
5-6am |
6 |
4 |
5 |
3 |
2 |
1 |
1 |
0 |
1 |
2 |
1 |
0 |
1 |
0 |
6-7am |
3 |
7 |
4 |
1 |
3 |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
0 |
0 |
0 |
0 |
After7am |
0 |
0 |
0 |
1 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
1 |
1 |
0 |
0 |
平均靈修時間/hr |
1.97 |
2.08 |
1.92 |
無紀錄 |
2.05 |
2.04 |
2.05 |
2.71 |
2.63 |
2.82 |
2.61 |
3.05 |
3.32 |
3.40 |
附註:其他的月份時間表紀錄詳細內容,請點圖表中各月份的連結。粉紅框為單月時間落點的累積最大值。
【九月的紀錄特點】
|
2015 |
2016 |
|||||||||||
月份 |
Sep |
||||||||||||
天數 |
30 |
31 |
30 |
31 |
31 |
29 |
31 |
30 |
31 |
30 |
31 |
31 |
30 |
11pm-12pm |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
12pm-1am |
2 |
4 |
1 |
1 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
0 |
0 |
0 |
1-2am |
8 |
4 |
5 |
15 |
3 |
2 |
4 |
2 |
5 |
0 |
5 |
0 |
0 |
2-3am |
15 |
13 |
10 |
9 |
8 |
18 |
10 |
15 |
13 |
9 |
11 |
7 |
7 |
3-4am |
5 |
5 |
12 |
5 |
11 |
6 |
5 |
10 |
6 |
12 |
6 |
8 |
11 |
4-5am |
0 |
2 |
1 |
1 |
5 |
3 |
7 |
1 |
1 |
7 |
5 |
11 |
10 |
5-6am |
0 |
2 |
1 |
0 |
1 |
0 |
4 |
2 |
5 |
1 |
2 |
2 |
2 |
6-7am |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
0 |
2 |
2 |
0 |
After7am |
0 |
0 |
0 |
0 |
3 |
0 |
1 |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
0 |
平均靈修時間/hr |
3.60 |
3.52 |
3.47 |
3.36 |
3.08 |
3.59 |
3.28 |
3.58 |
3.5 |
3.64 |
3.56 |
3.05 |
3.5 |
|
2016 |
||||||||
月份 |
Sep |
||||||||
天數 |
31 |
29 |
31 |
30 |
31 |
30 |
31 |
31 |
30 |
11pm-12pm |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
12pm-1am |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
0 |
0 |
0 |
1-2am |
3 |
2 |
4 |
2 |
5 |
0 |
5 |
0 |
0 |
2-3am |
8 |
18 |
10 |
15 |
13 |
9 |
11 |
7 |
7 |
3-4am |
11 |
6 |
5 |
10 |
6 |
12 |
6 |
8 |
11 |
4-5am |
5 |
3 |
7 |
1 |
1 |
7 |
5 |
11 |
10 |
5-6am |
1 |
0 |
4 |
2 |
5 |
1 |
2 |
2 |
2 |
6-7am |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
0 |
2 |
2 |
0 |
After7am |
3 |
0 |
1 |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
0 |
平均靈修時間/hr |
3.08 |
3.59 |
3.28 |
3.58 |
3.5 |
3.64 |
3.56 |
3.05 |
3.5 |
【重新加入BSF和Women Bible study】
九月份開始,我報名了兩個查經班。除了之前就從卡城轉過來的BSF之外,又報名了母會英文堂給婦女舉辨的查經班,這個學期有十堂課學的是The word of the Lord, seeing Jesus in the prophets.神的話語-從舊約的眾先知書中看到耶穌。除了每天必做的靈修上傳固定操練之外(轉換期的陣痛~帶領出產每日靈糧 ),說真的每週聖經的閱讀和功課份量真的還挺重的(除了unpacking拆箱子之外,這也是讓我每天忙得團團轉的原因之一)。可喜的是英文閱讀能力變快了,過去二年的操練漸漸地看到了果效。
【結論】
這個月的時間感覺過得很快,好像一眨眼就過去了。這就是忙碌的感覺吧?關於起床靈修這件事,就是被叫起來了就乖乖去到書房去,沒有多想。唯一令人感到苦惱的就是分心的問題。除了很容易分心需要把自已不斷地抓回來(好像一直也都是這樣)之外,一切如常,沒有什麼好值得紀錄的。我現在已經接受晨起敬拜和靈修就是我生活的一部份。關於這一點,沒有什麼可以妥協也沒有空間可以商量的。至於是早起還是晚起,那就是完全主自已帶領,我就順服照辨就是了。
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