晨起敬拜的紀錄源起，請參考：底波拉的恩膏？～印證與帶領、是聖靈還是邪靈？～醒起敬拜的聖經根據
聖靈工作(60)五月-晨起靈修紀錄
【終究還是訓練成了一隻鬧鐘貓?!】
五月份，美國中部的天氣開始越來越熱，住家的主層樓若是再不開冷氣，就快要待不住了。老公既然生性節省電費不願意多開冷氣，當然是決議舉家搬到涼爽的地下室的臥房去睡。我們花了整個晚上，老公打掃清潔，輪流合作將檯燈、枕頭和被單等物搬下樓。為了協助我適應新的晨起敬拜程序和路線(以往是從主臥房到書房，現在是從地下室的客房改到主臥房去靈修)，老公真的是沒有話說全力支持，不但仍然預備水瓶(夏天就用涼水不用熱水)放在主臥房的桌上讓我敬拜完可以喝，甚至還多走了一哩路，預先打開地下室連通到樓梯間的小燈，讓我半夜起來從房間走出來時可以不用摸黑前進上樓，實在是超暖心的。經過幾週之後適應下來令我意外地發現，這樣做除了省電之外，還有其他的好處多多。
我家的貓咪Baby的體重因為成長過快，我們決定給牠改成早晚定量進餐，而不再是吃buffet。我一直堅持，早餐絕對一定由我家老公進行餵食(包括百分之八十的晚餐)，我就是負責在中午的時侯給一些treats。貓咪很聰明，很快地就學會去向誰討食才有飯吃。很多時侯貓咪早上餓得受不了頂不住，牠就會開始試圖擾人清夢叫人起床餵食(當然是去吵我老公，我故意堅持不餵早餐好保護我的睡眠品質)，一開始老公是個pushover, 被貓指揮地團團轉有吵醒就給吃有時五點就被吵醒中斷睡眠，便開始抱怨連連(其實也會連累到睡在一旁的我)，後來我就說你幹嘛那麼聽話?! 七點半鬧鐘叫再起來餵她就行，你這是鼓勵她有吵鬧是有用的。老公聽了我的建議，便堅持到鬧鐘七點半響了再起身餵她。所以半夜起來我上樓靈修，貓咪就通常會跟著我上樓進主臥房陪伴我(95%的機率)，但是差不多到了靠近七點半的時侯，牠就會開始坐立不安，等在主臥房門口想要出去。這也通常是我靈修差不多告一段落的時侯，我就打開門放她出去讓她快步回到地下室的客房去吵醒老公，我就直接在主臥房睡我第二段的回籠覺，這期間就是老公起床時間、上樓餵完了貓(我刻意把貓的餵食盆從主臥房改移動放到客廳去，讓老公的整個morning routine不影響我睡回籠覺)、完成了自已的靈修(他喜歡將聖經播放出來一邊做早餐一邊聽)並且同時預備好了早餐，然後直到約九點至九點左右叫醒我起床一起用早餐。所以最終，Baby還是意外地成功地訓練成了一隻鬧鐘貓。不過吵醒的對象不是我! 我對於她如今能夠扮演讓老公準時起床不再像以往會賴床的角色功能，感到非常地滿意!!!
【新的一月，新的開始?!】
四月底我的作習有點亂掉，刻意想要在五月新的一個月份調整回來。不但是刻意要提早睡，也堅持不睡午覺，再加上一些幫助睡眠的藥物。我知道我的努力上帝看到了，因為五月的第一天第一次被叫起床，就是在早上四點。這個月的最大值起床的落點，也是落在四點到五點這個區間。很感恩，在五月二十五至二十八日代職門訓期間，我們夫妻被安排到二人房，而不是像之前的八人房(我笑稱是因為跟著牧者報名被主辨單位尊重，所以跟著雞犬升天啊)，所以晨起敬拜靈修，也比較不會擾人清夢。
【2018五月份晨起敬拜靈修時間落點紀錄表】
上圖：綠色是被叫醒但沒有成功起床的時間。藍色是實際起床的時間。黃色圈圈是有執行運動敬拜的時間。
【敬拜紀錄起床時間及次數分析比較對照表(2014七月至2018五月)累計47個月】
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2014 |
2015 |
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月份 |
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天數 |
17 |
30 |
30 |
23 |
29 |
30 |
31 |
28 |
31 |
30 |
31 |
30 |
31 |
31 |
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11pm-12pm |
0 |
0 |
0 |
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0 |
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0 |
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3 |
1 |
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12pm-1am |
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0 |
0 |
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2 |
1 |
3 |
1 |
2 |
11 |
3 |
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1-2am |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
3 |
7 |
8 |
11 |
7 |
13 |
11 |
4 |
10 |
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2-3am |
1 |
1 |
4 |
2 |
10 |
19 |
10 |
12 |
8 |
10 |
7 |
10 |
10 |
14 |
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3-4am |
4 |
9 |
8 |
12 |
7 |
6 |
9 |
1 |
6 |
5 |
7 |
4 |
2 |
0 |
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4-5am |
3 |
9 |
9 |
4 |
7 |
1 |
4 |
4 |
3 |
1 |
2 |
2 |
0 |
3 |
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5-6am |
6 |
4 |
5 |
3 |
2 |
1 |
1 |
0 |
1 |
2 |
1 |
0 |
1 |
0 |
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6-7am |
3 |
7 |
4 |
1 |
3 |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
0 |
0 |
0 |
0 |
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After7am |
0 |
0 |
0 |
1 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
1 |
1 |
0 |
0 |
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平均靈修時間/hr |
1.97 |
2.08 |
1.92 |
無紀錄 |
2.05 |
2.04 |
2.05 |
2.71 |
2.63 |
2.82 |
2.61 |
3.05 |
3.32 |
3.40 |
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2015 |
2016 |
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月份 |
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天數 |
31 |
30 |
31 |
30 |
31 |
31 |
29 |
31 |
30 |
31 |
30 |
31 |
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11pm-12pm |
1 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
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12pm-1am |
3 |
2 |
4 |
1 |
1 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
0 |
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1-2am |
10 |
8 |
4 |
5 |
15 |
3 |
2 |
4 |
2 |
5 |
0 |
5 |
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2-3am |
14 |
15 |
13 |
10 |
9 |
8 |
18 |
10 |
15 |
13 |
9 |
11 |
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3-4am |
0 |
5 |
5 |
12 |
5 |
11 |
6 |
5 |
10 |
6 |
12 |
6 |
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4-5am |
3 |
0 |
2 |
1 |
1 |
5 |
3 |
7 |
1 |
1 |
7 |
5 |
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5-6am |
0 |
0 |
2 |
1 |
0 |
1 |
0 |
4 |
2 |
5 |
1 |
2 |
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6-7am |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
0 |
2 |
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After7am |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
3 |
0 |
1 |
0 |
0 |
0 |
0 |
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平均靈修時間/hr |
3.40 |
3.60 |
3.52 |
3.47 |
3.36 |
3.08 |
3.59 |
3.28 |
3.58 |
3.5 |
3.64 |
3.56 |
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2016 |
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2017 |
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月份 |
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天數 |
31 |
30 |
31 |
30 |
31 |
31 |
28 |
29 |
30 |
31 |
30 |
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11pm-12pm |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
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12pm-1am |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
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1-2am |
0 |
0 |
0 |
1 |
1 |
1 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
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2-3am |
7 |
7 |
2 |
6 |
4 |
5 |
4 |
0 |
1 |
2 |
2 |
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3-4am |
8 |
11 |
9 |
9 |
12 |
8 |
6 |
3 |
6 |
4 |
6 |
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4-5am |
11 |
10 |
13 |
9 |
7 |
12 |
9 |
4 |
10 |
10 |
10 |
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5-6am |
2 |
2 |
3 |
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2 |
3 |
9 |
10 |
6 |
9 |
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6-7am |
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4 |
1 |
3 |
1 |
0 |
9 |
5 |
2 |
5 |
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After7am |
1 |
0 |
0 |
0 |
2 |
1 |
0 |
3 |
2 |
3 |
1 |
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平均靈修時間/hr |
3.05 |
3.5 |
3.34 |
3 |
3.14 |
3.53 |
3.30 |
2.44 |
2.28 |
2.26 |
2.38 |
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2017 |
2018 |
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月份 |
May |
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天數 |
31 |
31 |
30 |
31 |
30 |
31 |
31 |
28 |
31 |
30 |
31 |
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11pm-12pm |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
０ |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
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12pm-1am |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
０ |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
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1-2am |
1 |
0 |
0 |
0 |
0 |
０ |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
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2-3am |
4 |
4 |
1 |
1 |
2 |
０ |
1 |
1 |
1 |
0 |
2 |
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3-4am |
7 |
6 |
5 |
8 |
3 |
1 |
1 |
3 |
3 |
3 |
4 |
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4-5am |
10 |
7 |
7 |
5 |
10 |
5 |
5 |
2 |
16 |
6 |
12 |
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5-6am |
5 |
6 |
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6 |
6 |
10 |
10 |
6 |
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8 |
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6-7am |
2 |
7 |
5 |
8 |
5 |
10 |
11 |
10 |
4 |
6 |
2 |
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After7am |
2 |
1 |
4 |
3 |
4 |
5 |
3 |
6 |
2 |
4 |
2 |
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平均靈修時間/hr |
2.72 |
2.75 |
2.31 |
2.25 |
2.55 |
2.05 |
2.17 |
1.85 |
2.45 |
2.09 |
2.20 |
【王女的選擇?!晨起，是重擔、是恩典，也同是保護】
我最近正在讀神的將領第二至四集，看著前面屬神的、被神所重用的領袖所經過的呼召、考驗、代價和突破，感覺像是讀了學長姐的考古題一樣，非常有參考價值。我知道自已需要好好地整理自已內省許多我一直在猶豫不肯全然獻上的顧慮究竟是什麼? 隨便一整理就有八點。其中有一點是”想要有選擇的自由”。這期間不久就讓我讀到一篇文章講到當今英國女王以及她的妹妹瑪格麗特公主的比較。
據說在她們的父親繼承了王位之後，這兩姐妹之間有一段對話…
“這就表示妳會成為女王囉?!”妹妹瑪格麗特公主問姐姐。
“是的，有一天。” Elizabeth公主堅定地說。
“哦，妳真可憐。” 瑪格麗特公主表示。
Elizabeth女王一生奉獻給大英帝國，坐在寶座超過七十年，看起來好像是失去了自由，可是所謂”在乎自由”的瑪格麗特公主，好像也沒有好好地享受運用她的自由。她外遇、離婚、飲酒過度、抽煙、爛交、在她百歲的母親還健步如飛的時侯就已經為自已放盪的生活選擇付上健康的代價，坐上了輪椅…然後早死。一樣是國王的女兒，下場卻因為選擇而全然不同。若沒有神的同在與參予，有了自由的人類其實是很容易敗壞的。試圖為自已做選擇而不是想要過一個讓上帝為我做選擇的生活，就是罪惡的源頭和亞當及夏娃墮落的理由，不是嗎? 我問自已，我的選擇是什麼? 我為什麼會以為，我為自已做出的選擇，會比上帝為我做出的選擇更好呢 ? 我如今因為獻上給主，被天幾點起床都無法自由。我意識到這樣的不自由，很多時侯感覺是重擔沒有錯，但這份榮耀是特權、是份保護，其實也是多麼大的恩典! 就像是王女的身份，皇冠的重量一樣。我是否願意像是英國女王 Elizabeth一樣，為了活出皇室的榮耀而獻上自已的一生?
【撒但也是很有邏輯的!-修補破口，認清盟友】
有一天早上在敬拜的時侯，撒但的聲音非常干擾我。牠基本上就是剪接了二段昨晚我們夫妻之間在週保養期間的對話，然後在我的心思意念當然挑撥離間: “妳老公在數算年度事工的項目的時侯，就很”夫妻一體合一地”把妳所做的事工內容，數算成他的功和業積報告給行政牧師聽，等到妳想要買冰淇淋的時侯，就很選擇性地說:”想吃就用妳自已的錢買，妳又沒有在賺錢! ”好個夫妻共同體啊!! 我笑出來了。真的是不能不承認，撒但還挺有邏輯，腦子倒是還挺清楚的。甚至還指控我老公:”嘴裡說自已錯了，其實心裡並不想要改。”但我的腦子也很清楚，我知道撒但在試圖破壞我和我最佳戰友的關係，我怎麼可能讓牠得逞呢?所以吃早餐的時侯我就跟老公說，老公也非常謹慎，曉得事情的重性，趕緊地在出門前向我道歉，補掉了破口。這是主日的早上，他需要上講台更需要聖靈能力的同在，最不需要的就是撒但不實的控告和關係的破裂。因為老公站穩了立場謙卑面對自已和老婆合好，所以站上講台就有力量。因為長期泡在敬拜當中能夠敏銳地意識到撒但的詭計而不中計，這是每日靈修，神賜給我的分辨力。晨起敬拜靈修支取屬天的力量，是個重擔、是份恩典，也同是種非常特別的屬靈保護!
【論結:讀經及靈修進度狀況 update!】
今年五月，我已經在過去的一年內完成了新舊約一年一遍的進度，這次正是要進入第六遍。我有感動，想要透過新約細讀，將”成為耶穌的門徒”成為這一年傳寫靈修心得分享的重點主題。我想要再次從新約開始讀，因為之前ipad 當機的緣故，許多新約的靈修心得大概是半年份，來不及上傳就因為沒有備份的緣故消失了。個人的進度是新約一整年，進度就不會太趕，正好可以好好地消化吸收。為什麼會這樣安排呢? 因為除了這個主要進度之外，我還要帶領弟兄姐妹每天消化”腳前燈路上光”的靈修進度，這個進度是配合教會講道預讀的，再加上二個組別”口舌的智慧”，所以也需要分散我的精力。如今我不只是一人飽全家飽就好，還要顧及教會裡的靈修小組，找到一個適合我的節奏來進行靈修是真的很重要的。願神幫助我!
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